Die BPT® ist eine Behandlungsmethode in der Elemente aus den buddhistischen Lehren, angewandten Neurowissenschaften und westlichen Psychotherapiemethoden vereint werden. Dieser heilsame und ganzheitliche Therapieansatz zielt nicht einfach nur darauf ab, Symptome zu lindern oder möglichst ganz zu beseitigen. Die Buddhistische Psychotherapie geht davon aus, dass wir alle immer wieder „leiden“. Daher lautet das vielleicht wichtigste Handlungsprinzip:
Wir befreien uns nicht von unseren Problemen, sondern inmitten unserer Probleme.
Die Praxis der BPT
Zu Beginn wird Dein individuelles Fundament gestärkt. Dafür erhältst Du persönliche Übungen und Anweisungen. Ich erkläre Dir, warum der Mensch „psychosomatisch funktioniert“. Dieses Verständnis hilft Dir bei deinen inneren Prozessen. Scheinbar schwierigen Problemen oder Krankheiten, wie z.B. Depressionen, wird die „Hilflosigkeit“ entzogen und in „Selbstkontrollmöglichkeit“ umgewandelt. Wir erörtern, wie äußere Einflüsse auf dich einwirken, und wie Du dich davon unabhängig oder zumindest unabhängiger machen kannst. Warum reagierst Du in dieser Weise, und welche inneren Abläufe führen in der Folge dann zu Problemen? Ich versuche deine Selbstverantwortlichkeit zu aktivieren und werde deine Selbstheilungskräfte mobilisieren.
Hat die BPT etwas mit Religion zu tun?
Nein. Die BPT bedient sich den philosophischen Lehren des Buddhismus.
Drei wesentliche Aussagen machen wir uns in der BPT zunutze:
- Bleibe auf dem Mittleren Weg.
- Das Hier und Jetzt.
- Die Vier Edlen Wahrheiten
Ziel der BPT
Dein Selbst soll stark und sicher werden, um mit den immer wieder neu auftretenden Herausforderungen des Lebens heilsam umgehen zu können. Du hast dann nicht mehr den Wunsch „dich von deinen Problemen zu befreien“, sondern das Bedürfnis „ein glückliches Leben inmitten all deiner Probleme/Leiden zu führen“. Der Druck ist weg und Du fühlst dich „befreit inmitten“. Dabei kann ich Dich unterstützen.
Unterstützung und Hilfe bei:
- Schlaf- und Konzentrationsstörungen
- Mobbing
- Trennung, Scheidung
- Burnout
- Akute Lebenskrise
- Depressive Phase/Depression
- Konflikte in Ehe, Partnerschaft oder Familie
- Ängste/Phobien
- Zwänge
- Psychosomatischen Störungen
- Traumatische Erlebnisse
- Suizidgedanken oder -Impulse
Die Teilnahme an unseren Seminaren und Angeboten erfolgen auf deine eigene Verantwortung hin. Bei den verschiedenen Arbeiten werden, sofern für dich nötig, Bewusstseinzustände verändert. Unsere Angebote dienen deiner Selbstheilungskraft bzw. wollen wir deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
