Gemeinschaftspraxis für Geist-Seelen-Körperarbeit

Selbstbewusstsein

Sich seiner Selbst bewusst sein.

Willkommen

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Gewichtsreduktion

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Uschi Uhl

Heilpraktikerin, Psychotherapie, Ganzheitliche Traumatherapeutin

Gerhard Uhl

Prozess- und Seelenarbeit, Heiltrommler, Burnout-Mobbing

Burnout

Raus aus dem Hamsterrad.

„Ich möchte wieder funktionieren wie bisher.“

Du hattest viele Pläne, doch mit einem mal spürst Du nur noch Leere und alles ist Dir zu viel. Bist wie erstarrt und kannst selbst einfache Dinge nicht mehr bewältigen. Dein Körper boykottiert und Du bist völlig erschöpft. Das Burnout-Syndrom ist nicht über Nacht entstanden. Gemeinsam schauen wir, welche Verhaltens- und Gedankenmuster dazu geführt haben und suchen nach einem Weg heraus aus der Krise.

Depression

Endlich ein Lichtblick

Depressive Phasen / Depression / Psychische Probleme

Du hast das Gefühl in einem schwarzen Loch zu sitzen und kennst den Ausgang nicht. Die Medikamente helfen nicht wirklich und Du sehnst dich danach, dein Leben „wieder“ zu bekommen.

Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens mit einer depressiven Phase oder Depression in Berührung kommen. Wichtig ist, jetzt nicht noch tiefer im Loch zu graben. Wir helfen Dir auf deinem Weg zum Ausgang.

Ängste

Phobien und Zwänge müssen nicht sein.

Ängste / Zwänge

„Gesunde“ Angst beschützt dich. „Krank machende“ Angst schränkt dein Leben ein.

Du leidest. Deine Partnerin, Familie und Freunde leiden mit. Du versuchst, deiner Angst zu entkommen, indem Du dich immer mehr vor der scheinbaren Bedrohung abschottest. Und das Gegenteil tritt ein, deine Angst wird größer und größer.

 

Jede Angst ist irgendwann erlernt worden und jede Angst kann auch wieder verlernt werden. Sei es Prüfungsangst, Redeangst, Angst vor Spritzen, Flugangst, Angst vor engen Räumen, und so weiter. Es ist möglich, jeder Angst „die Angst“ zu nehmen“.

Ganzheitliche Traumatherapie

Niemand wirkt weniger stark, weniger kompetent oder weniger intelligent, wenn er fremde Hilfe annimmt, lediglich dann, wenn er versäumt danach zu fragen, wenn es hilfreich gewesen wäre!“ – Unbekannt